梅雨が明けて、毎日の雨から解放されたかと思ったら、
ものすごく暑い日が続きますね。
連日の猛暑で、
体調が優れない方も多いのではないでしょうか。
夜になっても気温が下がらず、
寝付きにくい毎日なので、
体調・体力の回復がしにくいですが、
水分補給・睡眠の確保をして、乗り越えましょう。
屋外や工場など、気温が高い場所でお仕事している方はもちろん、
注意が必要です。
室内でも熱中症の危険はあります。
室内だから大丈夫と過信せずに、十分な水分補給をしましょう。
梅雨が明けて、毎日の雨から解放されたかと思ったら、
ものすごく暑い日が続きますね。
連日の猛暑で、
体調が優れない方も多いのではないでしょうか。
夜になっても気温が下がらず、
寝付きにくい毎日なので、
体調・体力の回復がしにくいですが、
水分補給・睡眠の確保をして、乗り越えましょう。
屋外や工場など、気温が高い場所でお仕事している方はもちろん、
注意が必要です。
室内でも熱中症の危険はあります。
室内だから大丈夫と過信せずに、十分な水分補給をしましょう。